会員専用 ＳＴ制作委員会
2010.02.10
目的別ウォーキング１（基本編） 目的別ウォーキング２（応用編）
Soundtrainer©は弊社の登録商標です。
-------------- 2008.12.2
サウンドトレーナーがiPhoneアプリで登場しました。
iTunes Store内 App Store よりダウンロードしてください。
2008.01.17
カラオケの消費エネルギーを知っていますか ゆったりした音楽だと1曲あたり約１５キロカロリー、速いリズムの曲だと約３０キロカロリーです。速いリズムの曲5曲歌うと、急ぎ足で30分歩いたときに消費するエネルギーと同じ１５０キロカロリーになります。 カラオケはダイエットにも役立つようです。
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カラダによい効果もたらす適応メカニズムを知ろう。
目的意識ややる気があなたのカラダを後押しする。
正しく判定方法を理解すれば、あなたの肥満度が見えてくる。
気分よく長続きする、安全で飽きのこないコースのポイントとは…。
快適に歩くために最低限の必須アイテムをチェックして出かけよう。
中京大学体育学部・中京大学大学院体育学研究科教授
クリスタルガイザーには、マグネシウムやカルシウムなどと同じミネラルの一種で、今注目されているバナジウムが含まれています。
バナジウムは自然界に存在するミネラルの一種です。 火山に見られる玄武岩層（黒褐色の火成岩）を長い年月をかけ通過した水のみにバナジウムが多く含まれています。
カラオケでダイエット？
